Dr. Fernando Lemos · Coloproctologista
Seu intestino comanda muito mais do que você imagina.
Energia, imunidade, sono, disposição, humor — quase tudo começa aqui dentro. Cuide do seu intestino com o médico que já ajudou milhões de brasileiros a viver mais leves.
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CRM-RS 26351 · RQE 18202
Você provavelmente já me viu por aqui:
Saúde que começa no intestino
Quando o intestino funciona, o corpo inteiro agradece.
O intestino conversa o tempo todo com o cérebro, treina a sua imunidade e define quanta energia você tem para o dia. Não é exagero dizer que ele participa do seu humor, do seu sono e da sua disposição.
Por isso a consulta não começa pelo sintoma isolado. A gente investiga a raiz: rotina, alimentação, histórico e sinais que costumam passar despercebidos — para tratar a causa, não só o incômodo do dia.
Conteúdo
A ciência do intestino, traduzida para o seu dia a dia.
- ●ConstipaçãoIntestino preso: o que realmente resolve (e o que só piora)
- ●InchaçoInchaço e gases: 5 causas que quase ninguém investiga
- ●HábitosÁgua em jejum: faz mesmo diferença para o intestino?
- ●RefluxoRefluxo, azia e a conexão com o seu intestino
- ●MicrobiotaDisbiose: quando as bactérias saem do controle
- ●EnergiaFadiga e falta de energia que começam no intestino
A viagem
Tudo começa na chegada.
O que você come não é só comida: é informação. Cada refeição chega aqui e decide como o seu corpo vai funcionar nas próximas horas.
Role para continuar a viagem
Dr. Fernando Lemos
Criei o Planeta Intestino porque percebi, no consultório, que quase todo mundo chegava com a mesma dúvida e a mesma vergonha de falar sobre isso. O canal virou o lugar onde eu respondo essas perguntas em voz alta, com calma e em português claro.
Minha missão é tirar a saúde intestinal do tabu e entregar informação baseada em ciência — sem promessa milagrosa, sem atalho. Entender o próprio corpo é o primeiro passo para cuidar dele bem.
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Guia gratuito
7 sinais de que o seu intestino está pedindo socorro.
Perguntas frequentes
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